Мир в Твоих Руках

Гималаи: путь к Истоку. Маршрут от тревел-эксперта

23Июн

От cuponationruНет комментариев

Гималаи: путь к Истоку. Маршрут от тревел-эксперта

В этой статье мы пройдем гималайскими тропами к истоку самой священной реки Индии – Ганге. Делимся с вами экспертным маршрутом от тревел-эксперта Александра. Вы думаете Млечный путь – это всего лишь скопление звёзд и космической пыли? Вовсе нет! Каждый индуист вам с уверенностью скажет, что Млечный путь – ни что иное, как великая небесная река, которая, спускаясь на землю, обращается в Мать Гангу. Этот прекрасный миф может показаться нелепой выдумкой, если бы не географические факты. Оказывается, истоки Ганги действительно берут начало чуть ли не на небесах: их путь начинается с малюсенького ручейка, вытекающего из-под снега на высоте 4 495 км над уровнем моря. Именно здесь располагается ледяная пещера Гомукх – исток Ганги. Согласно легенде властитель здешних м...

16Июн

От cuponationruНет комментариев

Питаемся в путешествии

5 фактов о белках, которые нужно знать

Протеиновые батончики, коктейли, порошки и прочие вариации на тему всегда были неотъемлемой частью тренажерного зала. Но популярность здорового образа жизни привела к тому, что интересоваться вопросом начали не только те, кто хочет получить впечатляющую мускулатуру, но и те, кто просто ходит в зал с большей или меньшей регулярностью в попытках поддерживать текущий вес, сбросить несколько килограммов или подкачать то, что кажется неидеальным. Диетологи напоминают, что для увеличения мышечной массы и восстановления после тренировки всем нам действительно нужно потреблять достаточно белка. Но не завышена ли его значимость? Попробуем разобраться с помощью пяти фактов. Белок должен присутствовать в каждом приеме пищи Персональный тренер Марк Грис (Mark Grice) в и...

Вегетарианство: здоровый образ жизни или модный тренд

16Июн

От cuponationruНет комментариев

Питаемся в путешествии

Вегетарианство: здоровый образ жизни или модный тренд

Некоторые специалисты уверены, что 90% всех заболеваний происходит именно от неправильного питания. Однако будет ли по-настоящему полезно отказываться от мяса и употребления других растительных продуктов? О преимуществах и недостатках вегетарианства будет рассказано далее. Польза вегетарианства Объективности ради хотелось бы отметить преимущества подобного рациона. Не секрет, что вегетарианство бывает разным, например, есть фрукторианцы, которые употребляют исключительно фрукты, ягоды и плодовые овощи в сыром виде. Также есть такие вегетарианцы, которые употребляют молочные продукты, яйца. Такой алгоритм питания можно считать полезным для любого человека, в особенности достигшего возраст в 40 и более лет. Наибольшее количество вопросов вызывает, конечно же, ...

Ограничения на вылеты в Белоруссию сняты

14Июн

От cuponationruНет комментариев

Полезные советы

Ограничения на вылеты в Белоруссию сняты

Новости туризма: С 21 сентября Россия в полном объеме восстановит авиасообщение с Белоруссией В Крыму появится новый курортный городок Турецкие гостиницы дают скидки привитым путешественникам С 21 сентября Россия в полном объеме восстановит авиасообщение с Белоруссией Такая информация появилась в новостной ленте на сайте Правительства РФ. Оперативный штаб по борьбе с COVID-19, рассмотрев вопрос о возобновлении регулярных полетов в Белоруссию, принял положительное решение. С 21 сентября будут отменены все ограничения, введенные ранее из-за пандемии. Страны взаимно признали прививочные сертификаты друг друга. Российским путешественникам не нужно предъявлять результат ПЦР-теста, прилетая в Белоруссию. Если отечественный турист прибыл в государство на машине или...

7 причин отправиться в путешествие на яхте

13Июн

От cuponationruНет комментариев

Новости для путешественников

7 причин отправиться в путешествие на яхте

Отдых на яхте… Зачем? Почему бы не выбрать привычный вариант с гостиницей – такой знакомый и понятный? Зачем ехать в неизвестность, заранее точно не понимая и не представляя, что тебя ждет? Я могу выделить 7 основных причин. Причина первая. Отдых на яхте дарит нам ни с чем не сравнимую свободу, он разнообразен и насыщен событиями. Свобода, которую дарит отдых на яхте – это, прежде всего, возможность выбора. Ты сам решаешь: где и как проводить каждый новый день где остаться подольше и вдоволь нагуляться по городским улочкам, а откуда выйти, лишь пополнив запасы пресной воды где встать на якорь, чтобы искупаться, а где пролететь под всеми парусами. Ты – хозяин собственного отдыха. Не бывает двух одинаковых путешествий на яхте, даже если проходишь дважды или трижды по одному и тому...

Чек-лист: Что обязательно нужно сделать летом

12Июн

От cuponationruНет комментариев

Полезные советы

Чек-лист: Что обязательно нужно сделать летом

Если вы не успели понять, куда же пропал первый месяц лета, наша новая статья как раз для вас! Мы поделимся с вами парой секретов, как сделать лето незабываемым, интересным и полным приключений. Не стоит придумывать 100 вещей, которые нужно успеть сделать в это лето. Достаточно спланировать несколько выходных наперед, и вы уже почувствуете как преобразилась ваша рутина. Безусловно, если у вас есть возможность отправиться в отпуск, то этот сезон пройдет для вас на ура, сегодня мы поговорим, что делать если работа не отпускает. А если вы все еще думаете о направлении своего путешествия, советуем узнать, что можно посмотреть летом в Сочи, Питере, Крыму или Хорватии, Сербии и Турции. Фото: polis812.ru Устроить пикник Пикник – это идеальный вариант отвлечься от городской суеты, наес...

Ликийская тропа в Турции: карта маршрута, лучшие пляжи, сложность похода

12Июн

От cuponationruНет комментариев

Достопримечательности

Ликийская тропа в Турции: карта маршрута, лучшие пляжи, сложность похода

Успеть прочитать все нереально Рассылка с лучшими статьями блога и топовыми авторскими турами – специально для тех, кто дорожит своим временем Email* Подписаться Что это за место такое и почему туда едут тысячи путешественников со всего мира? Ликийская тропа — маршрут действительно легендарный. Это тропа в Турции протяженностью — почти 540 км вдоль Средиземного моря по территории древней Ликии. Турецкое название тропы — Likya Yolu, оно знакомо здесь каждому. Виды на горы на Ликийской тропе Почему это место так популярно, что ежегодно пешеходную тропу (полностью или частично) проходят тысячи путешественников? К...

11Июн

От cuponationruНет комментариев

Достопримечательности

Оман: как переехать в 2022

Оман – не просто колоритная страна Персидского залива, но и перспективное направление для релокации. Здесь почти нет преступности, а Всемирная организация здравоохранения называет эту страну одной из самых благополучных для жизни. Уже сейчас в султанате проживают порядка 42% иностранцев, а экономический кризис сподвиг правительство облегчить оформление ВНЖ. Этот гайд познакомит вас с особенностями переезда в Оман и поможет понять, подходит ли вам эта страна. Документы Даже факт рождения в Омане не дает официального права на гражданство. Но оформить визу становится проще с каждым годом. Для туристов из РФ есть удобный формат получения визы онлайн на сайте evisa.rop.gov.om (советуем), но можно попробовать получить и по прилете. Визы выдают на срок от 2 недель до месяца с возм...

9Июн

От cuponationruНет комментариев

Криптовалюта и бизнес

Создание и продвижение NFT

Теперь во всех новостях появляется информация о невзаимозаменяемых токенах. А почему бы не использовать этот метод, чтобы «запатентовать» логотип нашей компании. Несмотря на то, что для создание nft токена существуют и другие платформы, преимущество заключается в том, что она является крупнейшей криптовалютной биржей и позволяет быстро создавать невзаимозаменяемые токены. Кто может монетизировать свои таланты Для тех, у кого художественное видение, NFT — хороший способ заработать деньги. Поэтому есть много вакансий для дизайнеров, художников, продюсеров гифок и даже писателей. Вы можете конвертировать в NFT: Крутые фото-фотографии, которые может сделать (и посмотреть) хороший фотограф; Необычные и концептуальные рисунки и изображения (для людей с графическими инструментами и хорошим в...

Вторичный рынок: машины подорожали, а кроссоверы – вовсе не самые популярные

5Июн

От cuponationruНет комментариев

Авторубрика

Вторичный рынок: машины подорожали, а кроссоверы – вовсе не самые популярные

Самые популярные машины на вторичном рынке – это C-класс, причем как по спросу, так и по предложению. Эксперты сервиса «Авито Авто» отмечают, что 30% объявлений и 31% спроса (который замеряется по числу запрошенных для объявления контактов) приходится именно на «средний класс» машин. А вот столь популярные у нас кроссоверы – даже не на втором месте: здесь расположились компактные машины B-класса с долей в 24% от всех объявлений и 27% общего спроса. Кроссоверы же – только третьи: их предлагают 20% продавцов, а ищут и того меньше – лишь 15% покупателей, то есть, в отличие от первых двух категорий, предложение здесь превышает спрос. Зато в распределении спроса и предложения по брендам никаких откровений и неожиданностей нет: треть запросов и четверть об...